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Celles Et Ceux, Qui Ozent

 

28 mars 2011 1 28 /03 /mars /2011 09:03

carottes rapées aux fruits

 

 

 

 

 

Pour faire le plein de vitamines !

 

 

Entrees-0072-1.JPG

 

 

 

 

600g de carottes

1 citron

1 pomme

2 oranges

3 c.à soupe d'huile d'olives

1c. à café de moutarde

sel, poivre

 

 

 

Laver, éplucher et raper les cawottes.Les arroser de jus de citron

 

Eplucher la pomme (Golden si possible), la couper en cubes.L'arroser de jus de citron

 

Eplucher les oranges à vif, c'est à dire en ôtant la peau blanche.Garder 3 rondelles pour la déco, sinon couper le reste en morceaux.

 

Mélanger dans le saladier l'huile, le sel, le poivre et la moutarde.Ajouter les cawottes, pomme et oranges.Bien mélanger tu dois...

 

 

Décorer avec les rondelles.Mettre au frais avant de servir.

 

 

On peut aussi mettre des mandarines, du pamplemousse.

 

 

 

J'adoreuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh les cawottes ! du Défi'Ozeuhhhhhhhhhhhhhhhhh !

 

Défi'Oz 

 

 

 

 

 

 

 

Cuillère en bois.bmp

 

 

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Les frangines - dans Salades
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commentaires

J
José
30/03/2011 20:30
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
Les frangines
30/03/2011 22:49
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
~
~♥Samdalia♥~
29/03/2011 14:03
<br /> <br /> c'est original ça! ça devrait me plaire, et les vitamines, y'en a jamais de trop!<br /> <br /> <br /> bises!!!<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
Les frangines
30/03/2011 20:28
<br /> <br /> Fleur : Tu verras ce p'tit mélange rien qu'à préparer donne la patate ! Et c'est encore meilleur le lendemain !  Puis tu peux les varier en verrines aussi ! BIZZZ<br /> <br /> <br /> <br />
M
Mélissa
29/03/2011 12:24
<br /> <br /> Ouiiii , ça doit être bon aussi avec les morceaux de fruits....<br /> <br /> <br /> Merci , bisous.<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
Les frangines
31/03/2011 14:11
<br /> <br /> Karen : vous avez presque fait la même chose toutes les 2 c'est trop fort !<br /> <br /> <br /> <br />
C
carole
28/03/2011 22:09
<br /> <br /> Nan pas encore essayé j'ai plus de cawottes !! <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
Les frangines
30/03/2011 20:28
<br /> <br /> Fleur : Les cawottes sont cuites! BIZZZZ<br /> <br /> <br /> <br />
J
José
28/03/2011 21:04
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
Les frangines
30/03/2011 20:29
<br /> <br /> Fleur :<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />